เทคนิคการช้อปปิ้ง ทุกอย่างที่ควรรู้

ปลา อาหารไขมันน้อยที่ได้รับความนิยม ในปัจจุบันคนส่วนใหญ่เริ่มหันมาเอาใจใส่เรื่องของการรับประทานอาหารกันมากขึ้น ซึ่งการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และควบคุมปริมาณของอาหารให้มีความพอดีนั้น นอกจากจะช่วยในเรื่องของสุขภาพได้เป็นอย่างดีแล้ว มันยังสามารถช่วยให้คุณได้ควบคุมน้ำหนักอีกด้วย และหากพูดถึงการควบคุมน้ำหนัก หลาย ๆ คนก็จำเป็นจะต้องสรรหาเมนูอาหารที่ปราศจากไขมัน หรือมีไขมันในปริมาณน้อยที่สุด ปลา ก็มักจะเป็นวัตถุดิบแรก ๆ ที่หลายคนกำลังนึกถึง ซึ่งปลาเป็นอาหารที่มีสารอาหารประเภทโปรตีนสูง แต่มีไขมันที่ต่ำ จะแบ่งเป็น 2 ประเภทใหญ่ คือ ปลาน้ำจืดและปลาทะเล ซึ่งปลานอกจากจะเป็นอาหารที่มีไขมันน้อยกว่าเนื้อสัตว์ประเภทอื่น ๆ แล้ว ไขมันในปลายังเป็นไขมันที่ไม่อิ่มตัว ทำให้ไม่ไปสะสมในหลอดเลือด ทั้งยังช่วยไล่ไขมันเลวที่มาเกาะตามผนังหลอดเลือดอีกด้วย นอกจากนี้ในเนื้อปลายังมีวิตามินสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามิน… Read more

เคล็ดลับง่าย ๆ ช่วยให้ซื้อของในงบที่จำกัด ในยุคนี้หากจะบอกว่าอยู่ในภาวะข้าวยากหมากแพงก็คงไม่ผิด ยิ่งในสังคมคนเมืองด้วยแล้วไม่ว่าจะเป็นผัก ปลา เนื้อหมู หรือไข่ ทุกสิ่งทุกอย่างล้วนต้องแลกมาด้วยเงินทั้งสิ้น ดังนั้นการเลือกซื้อของเข้าบ้านก็ควรมาพร้อมกับเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณใช้จ่ายให้ถูกลง แต่ได้ของที่มีความจำเป็นอย่างครบถ้วน ซึ่งไม่ว่าจะเป็นการซื้อสินค้าออนไลน์ ตามห้างสรรพสินค้า หรือร้านค้าต่าง ๆ คุณก็สามารถนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปใช้ได้ทั้งหมด เลือกซื้อของเข้าบ้านยังไงให้อยู่ในงบที่จำกัด จดบันทึกสินค้าที่ต้องการซื้ออย่างครบถ้วน ไม่ว่าจะเป็นเนื้อสัตว์ ของสด ผัก หรือของใช้ภายในบ้าน ก็ควรจดรายละเอียดสินค้าที่จะซื้อให้ครบทุกรายการ เมื่อเดินทางถึงร้านค้าก็ให้ซื้อตามแพลนที่ลิสต์เอาไว้ ที่สำคัญคือคุณห้ามวอกแวกเด็ดขาด แล้วท่องให้ขึ้นใจว่าฉันมาเพื่อซื้ออะไร อย่าหยิบอะไรที่ไม่จำเป็นเด็ดขาด นอกจากนี้การเขียนรายการสินค้าก่อนไปซื้อยังช่วยให้คุณสามารถจัดการแผนการเดินทางได้ง่าย และทำให้ประหยัดเวลามาก ๆ… Read more

อาหารแช่แข็ง ตัวเลือกสำคัญของคนยุคใหม่ ในยุคนี้เป็นยุคแห่งการแข่งขันและความเร่งรีบ ซึ่งปัจจัยเหล่านี้ล้วนส่งผลให้สิ่งต่าง ๆ ได้มีการพัฒนาเพื่อรองรับความต้องการของคนให้ครอบคลุมมากขึ้นกว่าเดิม ทั้งในเรื่องของการเดินทาง การสื่อสาร การเรียน การทำงาน นอกจากนี้ ‘อาหาร’ ก็นับว่าเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ได้รับการพัฒนาให้มีความสะดวกรวดเร็วไม่แพ้สิ่งอื่น ๆ ด้วยเหตุผลนี้จึงได้มีการคิดค้นอาหารที่มาในรูปแบบของ ‘อาหารแช่แข็ง’ ออกมา เพื่อให้ผู้บริโภคที่ต้องการความสะดวกสบาย และผู้ที่ไม่ได้มีเวลาในการเดินทางไปเลือกซื้อวัตถุดิบบ่อย ๆ ได้มีตัวเลือกดี ๆ ที่ไว้ใช้สำหรับการประกอบอาหารเพื่อรับประทาน ที่สำคัญอาหารแช่แข็งยังสามารถเก็บไว้ได้นานทั้งยังมีวิธีการทำที่สะดวกรวดเร็ว โดยคุณสามารถนำอาหารแช่แข็งเหล่านี้เข้าไมโครเวฟ สักประเดี๋ยวเดียวคุณก็จะได้รับประทานอาหารแบบที่ต้องการแล้ว ด้วยความสะดวกเหล่านี้ หลาย ๆ คนที่อยู่ในช่วงของการกักตุนอาหาร… Read more

แนะนำวิธีซื้อของออนไลน์ให้คุ้มค่า สำหรับคนยุคใหม่ สวัสดีค่าทุกคน…ปฏิเสธไม่ได้เลยนะว่าในตอนนี้การซื้อสินค้าออนไลน์เรียกได้เป็นช่องทางการซื้อที่มาแรงแซงทางโค้งแบบสุดๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสถานการณ์โควิด-19 แบบนี้ด้วยแล้ว วงการช้อปปิ้งออนไลน์ก็บูมแบบฉุดไม่อยู่ เพราะคนส่วนใหญ่ต้องการที่จะหลีกเลี่ยงการเดินทางไปยังพื้นที่เสี่ยงเพื่อทำการซื้อสินค้า ที่สำคัญร้านค้าออนไลน์ต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น ShopAt24, Shopee, Lazada, JD Central ฯลฯ ก็มักจะมาพร้อมกับโปรโมชั่นสุดคุ้มค่า ที่สายช้อปได้เห็นก็ต้องตาลุกวาว เพราะฉะนั้นวันนี้เราเลยมาเอาใจสายช้อปด้วยการรวบรวมเคล็ดลับเด็ดๆ ที่จะช่วยให้การซื้อสินค้าออนไลน์ของคุณคุ้มค่าและปลอดภัยขึ้นมาฝากกัน จะมีเคล็ดลับอะไรบ้างตามไปดูกันเลย อดใจรอช่วงที่ร้านออนไลน์จัดโปรโมชั่น ทุกวันนี้ร้านค้าออนไลน์ต่างๆ มักจะแข่งขันกันด้วยการจัดโปรโมชั่นเด็ดๆ ไม่ว่าจะเป็นโปรวันเกิด, โปรเทศกาล, โปรลดราคาสินค้า, โปร 1 แถม… Read more